Deze masterclasses zijn er voor wie verlangt naar een leven met meer welzijn. En voor iedereen met vragen over het leven. Voorkennis is niet nodig. Nieuwsgierigheid is genoeg. Welke overtuiging je ook hebt: je bent welkom.
Levenskunst
Het boeddhisme is geen godsdienst in de traditionele zin. Het is een levensbeschouwing. Een levensfilosofie die lijden wil begrijpen en verminderen, en geluk wil vergroten. In die zin is het een humanisme. Een ultieme levenskunst.
Wijsheid zonder dogma’s
Het boeddhisme is een van de grote wijsheidstradities van de mensheid. Het ontstond uit het hindoeïsme. Later werd het verrijkt door het Chinese en Japanse denken. Zo verspreidde het zich over de hele oosterse wereld.
Er is geen god. Er is geen eredienst. Er zijn geen dogma’s. Daarom zet het boeddhisme zich nergens tegen af. Het staat open voor elke overtuiging en voor de wetenschap. Het nodigt uit tot bewustwording. Tot zelfstandig en volwassen denken.
Verrassend dicht bij het Westen
Wie het boeddhisme leert kennen, ziet bekende ideeën terug. Uit de Griekse filosofie. Uit het stoïcisme. En bij moderne denkers als Schopenhauer en Heidegger.
Eenvoudig, maar diep
De uitspraken van de Boeddha zijn radicaal. Ze gaan in tegen onze intuïtie. Daardoor lijken ze eerst vreemd. Vergelijk het met de relativiteitstheorie van Einstein. Die beschrijft het fysieke universum op een eenvoudige en elegante manier. Het boeddhisme doet dat voor het spirituele universum.
De echte schoonheid zie je pas als je het begrijpt. En je kunt er steeds opnieuw dieper in duiken.
De wortels van mindfulness
Mindfulness is bekend in het Westen. Mede dankzij Jon Kabat-Zinn vond het zijn weg naar psychologie en therapie. Maar de wortels liggen in het boeddhisme.
In wezen is mindfulness het beoefenen van de dharma, de leer van de Boeddha. Vooral in de vorm van meditatie.
Meditatie draait niet om het controleren van gedachten en emoties. Het gaat erom dat zij óns niet langer controleren. Het doel: meer rust en sereniteit in het dagelijks leven.
Eindelijk ziet ook het Westen het in. De meeste problemen verdwijnen niet door ertegen te vechten. Innerlijke rust werkt beter.
In deze masterclasses ontdek je de filosofische en spirituele achtergrond van mindfulness.
Over de spreker
De reeks wordt verzorgd door dr. Gerbert Bakx. Hij is oprichter van de Academie voor Levenskunst en auteur van onder andere De Strategie van het Geluk. Levenskunst als weg naar minder lijden en meer geluk: dat is de rode draad in zijn werk.
Praktische informatie
- Data: zondag 8, 15 en 22 november 2026
- Tijd: van 10.00 tot 12.00 uur
- Waar: online
- Prijs: € 30 voor de hele reeks
Elke masterclass wordt opgenomen. Je kunt de opnames terugkijken tot drie weken na de laatste sessie.
Meer info en aanmelden: academievoorlevenskunst.be
Over de Academie voor Levenskunst
De Academie voor Levenskunst is een open netwerk van mensen die samen met anderen willen nadenken over de belangrijke dingen van het leven, over lijden en liefde, en over levenskunst. Het ontwikkelen en uitdragen van positieve ideeën en inspirerende beelden staat daarbij voorop.
De Academie voor Levenskunst gaat uit van de visie dat levenskunst en geluk niet alleen individueel mogelijk en wenselijk zijn, maar ook maatschappelijk buitengewoon belangrijk zijn. Alleen mensen die lijden zullen door hun gedrag immers ook lijden bij anderen veroorzaken. Gelukkige mensen zijn daarentegen een bron van geluk voor anderen.
Meer informatie is te lezen op deze website
Ook op VOLZIN publiceren? Meer informatie
