Het begon met Goodreads – een sociaal netwerk voor boekenliefhebbers: boeken verzamelen die je wilt lezen en afvinken welke je uithebt, alles onder het toeziend oog van je vrienden. Later vond ik vergelijkbare apps om films en series bij te houden. Toen ik ging sporten kwamen er maar liefst drie ‘vastleg-apps’ bij: één voor mijn calorieën en gewicht, één voor de rondjes die ik fietste en één voor mijn voortgang in krachttraining. Mijn meditatie-app hield een gedetailleerd overzicht bij van wanneer ik mediteerde en een slaap-app toonde mij iedere ochtend op basis van ondoorgrondbare variabelen een grafiek van mijn nachtrust.

Lees meer over