"Duizenden gedachten tollen door mijn hoofd, de onrust vreet aan mijn botten. Hoe houd ik het leven eigenlijk nog uit?" En dan komt er iemand ons ook nog vertellen dat we ontspannen moeten leven... "En toch. Ja het kan", zegt zenleraar Dick Verstegen. Hij  belooft je niet dat een zen-houding al je problemen oplost. Wel kun je leren het leven wat meer te nemen zoals het komt en daar mild en creatief tegenover te staan.